只觉得一股暖流涌遍全身，一种难以言喻的舒畅感油然而生。

    与此同时，他的眼前浮现出一行行繁复玄奥的文字。

    第一年:宿主因资质愚钝，悟性欠佳，故而刻苦修炼，以期尽快掌握武学要领。

    唯身体孱弱，无法承受高强度训练，需得积极进补，方能健体强身。

    第二年:宿主终于初窥门径，堪堪入门。

    然手法生疏，步法笨拙，离武学精髓尚有差距。

    故而仍需勤学苦练，持之以恒。

    ……第五年:宿主经过数年磨砺，己将太极拳（极简版）练至小成。

    拳力渐长，身法渐熟，己初具武学根基。

    唯尚需沉淀内功，打磨心境，方能更上层楼。

    ……第十年:宿主精气神俱佳，内外兼修，己将太极拳（极简版）炼至大成。

    出手稳健有力，随心所欲，堪称小有所成，精气神皆有增长。

    伴随着最后一行字浮现，余七安只觉得一股磅礴的力量在体内西下流转。

    他站起身来，活动了一下筋骨，顿时感觉浑身轻松，好像有使不完的劲儿。

    如果再遇到那个该死的"猫脸老太太"，自己现在铁定能把它打得满地找牙。

    这就是难不成是传说中的"脱胎换骨"?看来，十年苦修还是颇有成效的。

    余七安心潮澎湃，再度抬头望向虚拟面板。

    视线下移，落在代表寿命长度的时间数字上。

    宿主寿元:10天什么?!余七安瞪大了眼睛，几乎不敢相信自己的眼睛。

    原本只有不到三个小时的生命，竟然一下子变成了十天!这特么......练太极真能延年益寿？！

    为了确定自己没看错，余七安打开完整面板。

    姓名：余七安等级：无功法：太极拳（极简版）（小成）修炼天赋：无妖魔寿元：30年宿主寿元：十天零三个小时……余七安顿时感觉心头悬着的一