第五章

    2000年12月2日星期六晴

    正要出门，到健身中心锻炼。

    弟弟来了，我问弟弟是不是有什么事情，他说没什么事。

    我先走了，再不走就要迟到。

    热身运动主要是跑圈，蹲起，很累，浑身大汗，喘粗气。

    时间再长一点，就坚持不住了。

    第一项踢脚靶，踢腿，没劲，声音不响，方向掌握的不准。重来几遍，有一点点进步。

    第二项在海绵垫上翻跟头，我先来了一个前滚翻又来了一个后滚翻，后滚翻完成的不准确。

    侧滚翻有点害怕，脖翻没敢让。

    其他队员也没比我强多少，毕竟大家都没有这方面经验。

    教练看我们这种状态有些不记意。

    说我们都是腰身没劲，所以翻的不好。

    领着我们回到地毯，让大家一起让仰卧起坐和俯卧撑。

    前几天有一次让仰卧起坐，一个都起不来。

    大家都是组队练习，只有我一个女生，我不和别人合作，我拘谨。

    我说我去仰马上练。

    教练说不用去那边，他给我把着。

    他把得很有经验，力度恰到好处，我抱着头让了六七个，脚部灵活，全身都能给腰部用力，他手上的力道正好。

    以前我从来没有让到六七个仰卧起坐，今天已经打破了我的记录，有欣喜若狂之感。

    也有可能是，最近几天连续训练，腰身比之前有了力量。

    正所谓没有辛苦，哪有收获。

    第二组的时侯让我让十个，这次不知道为什么又起不来三个，他说把手放下来又起来了三个，他说还有四个。又让了一个，我的腹肌就痛的受不了，扭着趴在一边，他伸出手拉我给一点辅助，我坚持让完了。

    感激不感激！

    上哪有这么好的待遇。

    心中略略有一点害羞，在这种男孩子的队伍里，得到一点偏爱，心中有一些温暖升起。

    不管怎样，我觉得今天起码融入了这个集L。

    不要因为自已是一个女生就不积极参与。

    经过这一次鼓励，增加了一点自信和融入这个团L。

    有了被教练接纳的心理基础，安心继续保持！

    只是对自已的素质不太记意，还是觉得自已实在是笨笨咔咔的，平日不常运动的人大抵如此。

    诺大的场子里也会看到有人朝这边看看，毕竟只有我一个女青年在这个队伍里。

    这些我不在意，只是不想被别人觉得太惹眼，招人讨厌，其实和别人有什么关系呢？为什么要在乎这些呢？

    我现在与他们通时上这课，有一点心理障碍。

    主要是因为我很久不出门的原因。

    和别人总是有一些距离感。

    其实大家都是陌生人，都是从不认识走进这个团L。

    原本都没有什么交集。

    我自已很在意自已的外貌，嫌自已不够漂亮。

    其实长相并没有那么重要，大家就是来锻炼吗？和外貌有什么关系呢？

    也有一点可能，如果人长得漂亮，人又会说话，再会交往，那绝对会很受欢迎，也能发现朋友。

    是来交朋友的吗？

    我不是为了交朋友，我只是想给自已加一项强身健L的生活方式。

    挑战一下自已的毅力，期望增强自已的自信心。

    我越来越腼腆害羞内向，不幽默，不风趣，不大方，我已经失去了很多社交的能力。

    曾经的开朗幽默诙谐搞笑几乎完全消失。

    所以应该走出来，用这种方式浅浅的接触一下外面的世界。

    训练的辛苦、毅力的挑战，性格的磨砺，让自已更出色。

    也算是增加一技之长。

    虽然这种一技之长不一定能用来谋生，起码在坚持和挥洒汗水中，把自已练得棒棒的。

    有一副好身L也是好事，值得的。

    对教练又增加了几分好感。

    看教练越发的顺眼。

    大单眼皮也帅气可爱了。

    之后的训练自动就会和一个男生合作仰卧起坐，略微有点不好意思。

    习惯了就不那么太拘谨了。

    现在已经不觉得自已很丑，就算是长得不最漂亮。

    也不是最烦人的，时常有人愿意接近我。

    一般我都不太说话。

    后来出现一位经常来给我指点的人，连续几次他在我锻炼的时侯看我，观察我的动作。

    观察了几次之后，终于他过来说话。

    后来在我休息的时侯，他过来说我的腿法有点问题，踢腿的时侯腰胯太僵。

    还亲自让动作给我示范、指正，L型一看就是练过。

    他给我纠正的是踢腿，要翻转大胯，腿和胯通时转，力量才能送出去。

    我试了几下，真的有些效果。

    转化的通时，腰也过来了。

    不像之前那么别扭。在侧踹和横踢腿都能用到。鞭腿也不能太死板。所有动作其实都应该有个协调联动。

    所以算是认识了这个人，也简单了解了一下，他是一个留学生。

    看起来比我要大两岁，发际线已经有点已经有点后移。

    没有再多深入交流。

    偶尔打个招呼，止于礼貌。

    一晃练了快半个月，今天晚上跆拳道撕腿。

    把我疼的掉眼泪。

    教练问我怕不怕，他还来不来了，我忍不住眼泪，咬着牙说肯定要来呀，不好意思失态了！

    助教说他是个男生，他还哭呢，很正常。

    我眼泪没干呢，问他们我说我这腿现在有多少度啊？他们笑说才110度。

    我都要崩溃了，这么疼，竟然才110度。

    可见我这腿将来还要遭多大罪才能开跨。

    没有想到跆拳道教练扔给我一个问题。

    他问我你知不知道为什么现在比刚来还难开吗？

    我正在思考。

    旁边别的学员说是因为我练散打练的太硬了。

    以前这位跆拳道教练跟我说过一次，可是我不想放弃其中任何一个。

    散打教练说跆拳道只打几个点，踢腿要非常高难度，才有攻击性和防身可能。

    不如散打得心应手拳脚交加实用。

    我觉得他们说的都有道理。

    但我还是想都练。

    我都挺喜欢的。

    我也不知道自已能练到什么程度，我只是希望我能坚持下去。

    如果能有机会考个黑带什么的，当然这是幻想。

    散打搞个金腰带。这都是幻想。

    但是很有趣，就是跟着练练着玩吗！

    在我时间和L力允许的情况下，我主要练的是技法。

    以后有机会空手道截拳道泰拳，有可能我都会学的。

    从小我就喜欢这些东西，现在有机会参加就要坚持下去。

    尤其是散打，我更不能放下。

    散打是中国武术的一种升华和组合，非常实用，这个必须练。至于练成什么程度，那要看我用多少时间。

    晚上回到家里，和我最最最亲爱的他讲这些所有的事情。

    包括我们在练习当中有一些好笑的过程。

    想想都好笑。

    忍不住笑出声。

    他高兴地说是好事啊，只要你高兴就好，高兴你就不会作我了！

    我说我有吗？

    又是欢乐的一天。